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经过一个月(yuè )的(de )训练，她们体能多少还是有(yǒu )些(xiē )提高，刚开始只是速度加快了(le )她们适(shì )应不了(le )。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张(zhāng )大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不(bú )要(yào )用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。

顾(gù )潇潇刚刚那一声吼，除(chú )了把艾(ài )美丽惊(jīng )醒，其他人也被(bèi )吵醒了(le )。

特殊(shū )训练有，不过得等你们(men )体能达(dá )标再说，还没学会走(zǒu )就(jiù )要学爬(pá )了你。

于是众人丧尽天(tiān )良，毫(háo )无良知(zhī )的感叹了一句之(zhī )后，纷(fēn )纷将艾(ài )美丽抛诸脑后。

不，不(bú )是的，我不想玩。被蒋少勋(xūn )一(yī )下，艾(ài )美丽说话更加结巴了。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们(men )跑步的(de )方式不(bú )对，所以跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还有一点，你们已(yǐ )经习惯(guàn )了平时出操时的速度(dù )，所以我(wǒ )不过加快了一点，你们(men )身体就(jiù )受不了。

艾美丽一看又(yòu )是跑步(bù )，头疼(téng )的问了一句：咱(zán )不能有(yǒu )点特殊(shū )训练吗？